Gym Fitness (Dès 16 ans)

GYM FITNESS (Dès 16 ans)

Cardio - Renforcement musculaire

Chorégraphies LIA / Step - Dance Workout*

Stretching - Relaxation

- Une séance complète d' 1h30, pour réveiller son corps, se muscler et se tonifier, tout en travaillant son cardio.

- Un moment pour Soi

- Un lieu d'échanges et de partages bienveillants

- Du sport pour se libérer et se sentir bien dans son corps

* dans l'esprit de la zumba

Cours proposés par Ludivine

Rentrée Saison 2026-2027

Un cours d'essai gratuit proposé les Jeudis 11 ou 18 Juin de 19h30 à 21h.

(Sur réservation, nous contacter)

Début des cours le Jeudi 10 Septembre

Pas de cours la deuxième semaine des vacances scolaires, et pendant les vacances de Noël.

Adhésion (Septembre à fin Juin)

110 €

Pour les cours prévoir une tenue et des chaussures de sport, une bouteille ou gourde d'eau et une grande serviette type plage.